کس طرح میٹھے آلو کو مزیدار بھونیں

کس طرح میٹھے آلو کو مزیدار بھونیں

میٹھے آلو (جسے میٹھے آلو اور میٹھے آلو بھی کہا جاتا ہے) ایک متناسب اور میٹھا کھانا ہے۔ جب ہلچل تلی ہوئی ہو تو ، وہ اپنا اصل ذائقہ برقرار رکھ سکتے ہیں اور ذائقہ کو بڑھانے کے ل other دوسرے اجزاء کے ساتھ مل سکتے ہیں۔ انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں آلو کے کھانا پکانے کے بارے میں گرم گفتگو اور عملی نکات ذیل میں ہیں ، جس میں آپ کو ایک تفصیلی گائیڈ پیش کرنے کے لئے ساختی اعداد و شمار کے ساتھ مل کر تیار کیا گیا ہے۔

1. گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر آلو سے متعلق مقبول عنوانات

2. کڑاہی کے لئے کلیدی اقدامات

1.مواد کا انتخاب: ہموار جلد کے ساتھ پیلے رنگ کے مراکز والے آلو کا انتخاب کریں اور کوئی داغ نہیں ، انہیں چھلکے اور انہیں یہاں تک کہ پتلی سلائسس یا ہوب بلاکس میں کاٹ دیں ، اور سطح کے نشاستے کو ہٹانے کے لئے انہیں 10 منٹ تک پانی میں بھگو دیں۔

2.پری پروسیسنگ طریقوں کا موازنہ:

3.پکانے کا مجموعہ: نیٹیزینز کے اصل پیمائش کے اعداد و شمار کے مطابق ، تین سب سے مشہور مسالا کے امتزاج یہ ہیں:

3. کلاسیکی نسخہ: آلو کے ساتھ ہلچل فرائیڈ سور کا گوشت

1.اجزاء کی فہرست:

2.کھانا پکانے کا عمل:

① گوشت کے ٹکڑوں کو 1 چمچ کھانا پکانے والی شراب + آدھا چمچ سیاہ سویا ساس + 1 چمچ نشاستے کے ساتھ 10 منٹ کے لئے مارینٹ کریں
② آلو کے ٹکڑوں کو بلینچ کریں اور ان کو نکالیں۔ ٹھنڈے تیل سے پین کو گرم کریں اور خوشبودار ہونے تک بنا ہوا لہسن ڈالیں۔
meat گوشت کے ٹکڑوں کو بھونیں جب تک کہ وہ رنگ تبدیل نہ کریں ، آلو کے ٹکڑوں کو شامل کریں اور 2 منٹ تک تیز آنچ پر ہلائیں
④ آخر میں سبز کالی مرچ ڈالیں ، ہلکی سویا ساس کے 2 چمچوں میں ڈالیں + 1 چمچ چینی ذائقہ

4. عملی طور پر نیٹیزین کے ذریعہ عام مسائل کا سامنا کرنا پڑا

5. غذائیت کے اشارے

1. آلو غذائی ریشہ (3G فی 100 گرام) سے مالا مال ہیں۔ صحت مند خصوصیات کو برقرار رکھنے کے لئے کڑاہی کے وقت کم تیل استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2. وٹامن سی (جیسے سبز مرچ) سے مالا مال کھانے کی اشیاء کے ساتھ جوڑا بنانا لوہے کے جذب کو فروغ دے سکتا ہے
3. تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جلد کے ساتھ کھانا پکانا زیادہ اینٹی آکسیڈینٹس برقرار رکھتا ہے (لیکن اسے اچھی طرح سے دھونے کی ضرورت ہے)

ان تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنے سے ، آپ آسانی سے بھری ہوئی کامل آلو کے پکوان جو میٹھے ، نرم ، گلوٹینوس اور سنہری رنگ کے ہوتے ہیں۔ مختلف مسالا کے امتزاج کو آزمائیں اور اپنی خصوصی ہدایت تیار کریں!