اپنے بچہ دانی کو گرم کرنے کے لئے آپ کس قسم کا پانی پی سکتے ہیں؟

اپنے بچہ دانی کو گرم کرنے کے لئے آپ کس قسم کا پانی پی سکتے ہیں؟

حال ہی میں ، خواتین کی صحت کے موضوع نے سوشل میڈیا پر گرم جوشی جاری رکھی ہے ، خاص طور پر "گرم محل" کے کلیدی الفاظ کی تلاش کے حجم میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ بہت ساری خواتین روزانہ غذائی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے یوٹیرن سردی کے مسئلے کو بہتر بنانے کے بارے میں فکر مند ہیں۔ اس مضمون میں سائنسی اور موثر محل وارمنگ مشروبات کی ترکیبیں ترتیب دینے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کیا جائے گا ، اور خواتین دوستوں کو آسانی سے ان کے جسم کو منظم کرنے میں مدد کے لئے ان کو ساختی اعداد و شمار میں پیش کیا جائے گا۔

1. گرم محل کی اہمیت اور اصول

روایتی چینی طب میں گونگ سردی ایک عام تصور ہے ، جو بے قاعدہ حیض ، dysmenorrha ، ٹھنڈے ہاتھوں اور پیروں اور دیگر علامات کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ گرم اور ٹانک مشروبات پینے سے ، آپ خون کی گردش کو فروغ دے سکتے ہیں اور یوٹیرن مائکرو ماحولیات کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل 5 گرم محل اجزاء ہیں جو نیٹیزین حال ہی میں سب سے زیادہ توجہ دے رہے ہیں:

2. مشہور گرم محل ڈرنکس کے لئے تجویز کردہ ترکیبیں

روایتی چینی طب کے پریکٹیشنرز اور صحت کے بلاگرز کی تجاویز کے مطابق ، حال ہی میں مندرجہ ذیل مجموعہ فارمولوں پر انتہائی زیر بحث آیا ہے۔

3. احتیاطی تدابیر اور ممنوع

1.آئین سنڈروم تفریق: ین کی کمی اور ضرورت سے زیادہ آگ والے افراد کو احتیاط کے ساتھ وارمنگ اور ٹانک دواؤں کے مواد کا استعمال کرنا چاہئے
2.پینے کا وقت: جب حیض کے دوران ضرورت سے زیادہ خون ہوتا ہے تو خون کو چالو کرنے والی چائے پینے سے پرہیز کریں۔
3.اجزاء کا مجموعہ: ادرک کو اسپرین کے ساتھ ساتھ نہیں لیا جانا چاہئے
4.خصوصی گروپس: حاملہ خواتین کو اسے کسی معالج کی رہنمائی میں پینا چاہئے۔

4. نیٹیزینز سے اصل آراء کا ڈیٹا

سماجی پلیٹ فارمز پر 300 درست فیڈ بیکس جمع کیے گئے تھے ، اور اثر کی تشخیص مندرجہ ذیل ہے۔

5. ماہر کا مشورہ

1. پینے کا بہترین وقت صبح 9 سے 11 بجے کے درمیان ہوتا ہے ، جب تللی میریڈیئن موسم میں ہوتا ہے۔
2. اسے 3 ماہ سے زیادہ عرصے تک مستقل طور پر نہیں کھایا جانا چاہئے۔ 1 ہفتہ کے وقفوں پر فارمولے کو ایڈجسٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3. سوانینجیاؤ اور گیانیؤن پوائنٹس میں میکسیبسشن کے ساتھ مل کر ، اس کا اثر بہتر ہوگا
4. موسم خزاں اور سردیوں میں ادرک کی مقدار میں مناسب طریقے سے اضافہ کیا جاسکتا ہے ، اور گرمیوں میں اسے نصف تک کم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار کے تجزیے سے ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ نوانگونگ چائے کے مشروبات کا انتخاب شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ کسی پیشہ ور چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کریں اس سے پہلے کہ آپ اپنے جسمانی آئین پر مبنی ذاتی نوعیت کا کنڈیشنگ پلان تیار کریں۔ شراب پینے اور مناسب ورزش سے یوٹیرن سردی کی علامات کو مؤثر طریقے سے بہتر بنایا جاسکتا ہے اور مجموعی صحت کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔