اگر مجھے شدید اسہال ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
حال ہی میں ، اسہال (اسہال) بہت سارے نیٹیزینوں کے لئے تشویش کا ایک گرم صحت کا موضوع بن گیا ہے ، خاص طور پر موسمی تبدیلیوں یا نامناسب غذا کی وجہ سے شدید اسہال۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو سخت اسہال سے جلدی سے نمٹنے میں مدد کے ل strat ساختہ حل فراہم کی جاسکے۔
1. اسہال کی عام وجوہات
| وجہ قسم | مخصوص کارکردگی | تناسب (پورے نیٹ ورک کا ڈیٹا) |
|---|---|---|
| بیکٹیریل/وائرل انفیکشن | فوڈ پوائزننگ ، نوروائرس ، وغیرہ۔ | 42 ٪ |
| نامناسب غذا | کچا ، سرد ، مسالہ دار یا خراب کھانا | 35 ٪ |
| معدے کی خرابی | تناؤ ، فاسد کام اور آرام | 15 ٪ |
| دوسری بیماریوں کی وجہ سے | انٹریٹائٹس ، ہائپرٹائیرائڈزم ، وغیرہ۔ | 8 ٪ |
2 ہنگامی اقدامات
1.ہائیڈریشن اور الیکٹرولائٹس کو بھریں: پانی کی کمی کو روکنے کے لئے ہر گھنٹے میں ہلکے نمکین پانی یا زبانی ریہائڈریشن نمک (ORS) کا 200-300 ملی لٹر پییں۔
2.قلیل مدتی روزہ: سنگین معاملات میں ، آنتوں کے بوجھ کو کم کرنے کے لئے 4-6 گھنٹے کھانے کو معطل کریں۔
3.دوائیوں کا عقلی استعمال: مونٹموریلونائٹ پاؤڈر (ایڈسوربس ٹاکسن) اور پروبائیوٹکس (فلورا کو منظم کرتے ہیں) حال ہی میں گرم تلاش کی دوائیں ہیں ، لیکن اینٹی بائیوٹکس کو ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کرنا ضروری ہے۔
| تجویز کردہ دوا | عمل کا طریقہ کار | استعمال کی تعدد (گرم سرچ انڈیکس) |
|---|---|---|
| مونٹموریلونائٹ پاؤڈر | ایڈسورب پیتھوجینز | ★★★★ اگرچہ |
| زبانی ریہائڈریشن حل III | متوازن الیکٹرولائٹس | ★★★★ ☆ |
| Bifidobacteria | آنتوں کی رکاوٹ کی مرمت | ★★یش ☆☆ |
3. ڈائیٹ ایڈجسٹمنٹ پلان
بازیافت کی غذا کی پیروی کرنا"بریٹ" اصول.
| شاہی | تجویز کردہ کھانا | ممنوع فوڈز |
|---|---|---|
| شدید مرحلہ (1-2 دن) | چاول کا سوپ ، لوٹس روٹ اسٹارچ | ڈیری مصنوعات ، اعلی فائبر فوڈز |
| معافی کی مدت (3-5 دن) | ابلی ہوئی سیب اور یام دلیہ | تلی ہوئی کھانا |
4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
مندرجہ ذیل حالات میں فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے (ترتیری اسپتال کے حالیہ اعلان کے مطابق)۔
• اسہال جو بغیر کسی امداد کے 3 دن سے زیادہ برقرار رہتا ہے
• خونی یا ٹری اسٹول
• جسمانی درجہ حرارت> الجھن کے ساتھ 38.5 ° C
de ہائیڈریشن کی علامات (پیشاب کی کم پیداوار ، ڈوبے ہوئے آنکھوں کے ساکٹ)
5. احتیاطی تدابیر کی گرم تلاش کی فہرست
| احتیاطی تدابیر | نفاذ کے نکات | توجہ (ویبو انڈیکس) |
|---|---|---|
| فوڈ حفظان صحت | کچے اور پکے ہوئے کھانے کو الگ کریں ، اور ٹیبل ویئر کو ڈس انفیکٹ کریں | 923،000 |
| استثنیٰ کو بڑھانا | ضمیمہ زنک اور وٹامن اے | 678،000 |
| سردی سے بچیں | پیٹ کی گرمی | 456،000 |
خلاصہ:حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 70 ٪ شدید اسہال کو 3 دن کے اندر درست نگہداشت کے ساتھ فارغ کیا جاسکتا ہے۔ کلیدی سمجھنا ہے"پانی کی کمی کو روکنے کے لئے ری ہائیڈریشن + ادویات کا عقلی استعمال + تدریجی غذا"تین اصول۔ اگر علامات برقرار یا خراب ہوتے ہیں تو ، وجہ کی تحقیقات کے لئے فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا یقینی بنائیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
