قبض کے لئے دوائیں کیا ہیں؟

قبض کے لئے دوائیں کیا ہیں؟

قبض بہت سارے لوگوں کے لئے ایک عام ہاضمہ مسئلہ ہے ، خاص طور پر اگر وہ بے قاعدگی سے کھاتے ہیں ، ورزش کا فقدان رکھتے ہیں ، یا دباؤ ڈالتے ہیں۔ قبض کے لئے مارکیٹ میں طرح طرح کی دوائیں اور علاج دستیاب ہیں۔ اس مضمون میں آپ کو قبض کے منشیات کے انتخاب اور احتیاطی تدابیر کا تفصیلی تعارف فراہم کرنے کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا۔

1. قبض کی عام وجوہات

قبض کی بہت ساری وجوہات ہیں ، بشمول:

• غیر متوازن غذا اور ناکافی غذائی ریشہ کی مقدار
• ورزش کی کمی اور آنتوں کی حرکت کو سست کرنا
• ناکافی سیال کی مقدار
• ضرورت سے زیادہ تناؤ یا موڈ کے جھولے
• کچھ دوائیوں کے ضمنی اثرات

2. قبض کی دوائیوں کی درجہ بندی

عمل کے مختلف میکانزم کے مطابق ، قبض کی دوائیوں کو مندرجہ ذیل زمرے میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔

3. مناسب قبض کی دوائی کا انتخاب کیسے کریں؟

قبض کی دوائیوں کا انتخاب کرتے وقت ، آپ کو اپنی ذاتی صورتحال اور قبض کی ڈگری کی بنیاد پر فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے:

• ہلکے قبض:اوسموٹک جلاب یا غذائی ریشہ کی سپلیمنٹس جیسے لییکٹولوز یا گندم کے فائبر کو ترجیح دیں۔
• شدید قبض:محرک جلاب یا چکنا کرنے والی جلاب ، جیسے کیسیلو ، کو قلیل مدتی استعمال کیا جاسکتا ہے۔
• طویل مدتی قبض:پریشان کن منشیات پر انحصار سے بچنے کے ل pro پروبائیوٹکس اور طرز زندگی کی ایڈجسٹمنٹ کو یکجا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4. قبض کی دوائیوں کے لئے احتیاطی تدابیر

براہ کرم قبض کی دوائیوں کا استعمال کرتے وقت درج ذیل نکات کو نوٹ کریں:

• محرک جلاب کو طویل عرصے تک استعمال نہیں کیا جانا چاہئے کیونکہ وہ آنتوں کے کام کو کمزور کرسکتے ہیں۔
• اوسموٹک جلاب اور غذائی ریشہ کی اضافی مقدار کو پانی کی کافی مقدار میں پینے کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے ، بصورت دیگر قبض بڑھ سکتا ہے۔
• حاملہ خواتین ، بچوں اور بوڑھوں کو ڈاکٹر کی رہنمائی میں دوائی لینا چاہئے۔
• اگر قبض کے ساتھ علامات کے ساتھ ہی ہوتا ہے جیسے پاخانہ میں پیٹ میں درد اور خون ، آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔

5. قدرتی تھراپی اور قبض کی روک تھام

ادویات کے علاوہ ، مندرجہ ذیل طریقے قبض کو دور کرنے اور قبض کو روکنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں:

• غذائی ریشہ کی مقدار میں اضافہ کریں ، جیسے سارا اناج ، سبزیاں ، پھل وغیرہ۔
• ہر دن مناسب سیال کی مقدار (کم از کم 1.5-2 لیٹر) برقرار رکھیں۔
• باقاعدگی سے ورزش ، جیسے چلنا ، یوگا ، وغیرہ ، آنتوں کے peristalsis کو فروغ دے سکتا ہے۔
• آنتوں کی اچھی عادات تیار کریں اور اپنے آنتوں کو تھامنے سے گریز کریں۔

6. خلاصہ

قبض کے لئے دوائیوں کا انتخاب انفرادی حالات پر مبنی ہونا ضروری ہے۔ غذا اور طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرکے ہلکے قبض میں بہتری لائی جاسکتی ہے۔ سنگین معاملات میں ، ڈاکٹر کی رہنمائی میں دوائیں استعمال کی جاسکتی ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کون سا طریقہ منتخب کرتے ہیں ، آپ کو محرک جلابوں پر طویل مدتی انحصار سے بچنے کے لئے محتاط رہنا چاہئے ، جو آنتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگر قبض کا مسئلہ برقرار رہتا ہے تو ، بنیادی وجہ کی تحقیقات کے لئے فوری طور پر طبی مشورے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔